Blog BeDiet

Pierwszy odruch na diecie? Wykreślić chleb z listy zakupów. To niemal klasyka odchudzania, choć często zupełnie niepotrzebna. Zamiast jednak toczyć...

Życie z Hashimoto to walka ze zmęczeniem i "mgłą mózgową". Kiedy brakuje energii, naturalnie szukamy ratunku w diecie, zmianie nawyków...

Żelazo jest jednym z kluczowych składników mineralnych odpowiadających za transport tlenu, poziom energii i prawidłową pracę organizmu. Choć...

Czy masło orzechowe i redukcja to dobre połączenie? Z jednej strony przeraża kalorycznością, z drugiej kusi właściwościami prozdrowotnymi....

Choroba Hashimoto wpływa na funkcjonowanie tarczycy, a tym samym na metabolizm, poziom energii i gospodarkę hormonalną całego organizmu. Często...

Po diagnozie choroby Hashimoto wiele osób zastanawia się, czy musi wyeliminować pszenicę, a wraz z nią tradycyjne pieczywo z codziennej diety....

Dieta wegetariańska z jednej strony jest to dieta bogata w warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona, z drugiej jednak,...

Unikanie mięsa staje się coraz bardziej popularne. Wciąż szukamy odpowiedzi na pytanie, czy dieta wegetariańska jest zdrowa. Odpowiedź nie jest...

Czy dieta składająca się z 15 szklanek soków dziennie i lewatyw z kawy może skutecznie leczyć nowotwory? Takie założenia promuje terapia...

Chcesz zbudować masę na diecie roślinnej, ale boisz się, że bez mięsa ani rusz? Dobra wiadomość jest taka, że zarówno dieta wegetariańska, jak...